Cápsulas conexión
Transformación, adaptabilidad y gestión del cambio. Media jornada de actividades en la naturaleza para equipos que quieren crecer juntos.
Pequeños cambios,
grandes transformaciones
Transformación, adaptabilidad y gestión del cambio son conceptos vinculados a la supervivencia en entornos volátiles. Nuestras cápsulas de media jornada desarrollan las capacidades de respuesta del equipo ante situaciones complejas.
Cada sesión combina desconexión digital, conexión personal y herramientas intrapersonales e interpersonales en espacios naturales.
Bosques públicos o privados al aire libre
Duración adaptable a vuestras necesidades
Máximo 15 personas para mayor impacto
Cada cápsula se adapta a vuestro contexto
Elige tu cápsula
Cada cápsula trabaja una competencia específica a través del arte, la naturaleza y la experiencia compartida.
FORJA
Transformación
Experimenta la forja tradicional como metáfora de la transformación personal y colectiva. Aprende a comunicarte con el fuego y el hierro, transforma el ruido en sonido y descubre nuevas formas de trabajar.
PINTURA
Introducción al cambio
Un paseo por el bosque seguido de una sesión de pintura que transforma el estado de ánimo del grupo. La naturaleza como lienzo y el color como lenguaje compartido.
FOTOTERAPIA
Nueva realidad
La fotografía como herramienta terapéutica para reconocer emociones, reforzar la autoestima y construir una nueva narrativa colectiva del equipo.
BAÑO DE BOSQUE
Reconectar
Basada en el Shinrin-yoku japonés. Una caminata lenta y consciente por el bosque que activa el sistema inmunitario, reduce el estrés y reconecta al equipo con la naturaleza y entre sí.
BARRO
Rehacer
El trabajo con arcilla como metáfora de la transformación personal. Modelar, equivocarse y volver a empezar: una experiencia táctil y meditativa para equipos en proceso de cambio.
PERCUSIÓN
Fuera estrés
Instrumentos de percusión en el bosque para liberar emociones, sincronizar el ritmo del grupo y experimentar la improvisación colectiva como forma de comunicación.
DISFRUTAR
Performance
Un espectáculo artístico integrado que combina música, danza, teatro y pintura en vivo. Los participantes son a la vez audiencia y creadores de una experiencia sensorial única.
DANZA & COLOR
Gestión emocional
Expresión corporal y movimiento como herramientas para liberar emociones almacenadas. Una sesión que combina danza consciente con pintura expresiva.
VOZ Y NATURALEZA
Equilibrio
La voz humana y los sonidos del bosque en armonía. Una experiencia de canto colectivo y escucha profunda que equilibra las emociones del grupo y genera un recuerdo musical compartido.
Estructura de cada sesión
Recepción del grupo
Bienvenida y presentación del espacio y la jornada
Nature Mindfulness
45 min — 1h. Conexión con el entorno natural para preparar el grupo
Actividad principal
1h30' — 2h30'. El núcleo de la experiencia: arte, naturaleza y equipo
Cierre y reflexión
Compartir aprendizajes, reconocer vivencias y fijar compromisos
¿Cuál es la cápsula de vuestro equipo?
Cuéntanos vuestro contexto y os recomendamos la experiencia más adecuada.
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